요즘은 점점 더 많은 사람들이 표준 직사각형이나 정사각형 베개 대신 볼스터 베개를 사용하려고 합니다. 이는 유기체 자체의 해부학적 요구로 인해 발생합니다. 역사적 배경을 살펴보면 고대 로마와 이집트, 그리고 고대 아시아에서도 사람들이 비슷한 구조물에서 잠을 잤다는 것이 분명해집니다.
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볼스터 베개를 사용하면 어떤 이점이 있나요?
볼스터 베개는 단순한 변덕이나 유행에 따른 것이 아니라 척추의 특정 구조로 인해 발생하는 사람의 생리적 필요입니다. 이런 베개를 척추의 경추 곡선 아래에 놓고 누워 있으면 근골격계와 관련된 많은 문제를 피할 수 있습니다.
볼스터 베개 사용의 효과:
- 흉부 부위의 해부학적으로 잘못된 곡률을 제거합니다.
- 목을 편안한 상태로 지지하여 뇌로의 정상적인 혈액 공급을 촉진하고, 두통, 이명, 인지 장애를 예방합니다.
볼스터 베개는 골연골증을 포함한 척추의 많은 문제를 없애는 데 도움이 되는 도구가 될 것입니다.
올바른 디자인을 선택하는 방법
볼스터 베개를 편안하게 사용하려면 올바른 선택이 필요합니다. 이를 위해서는 다음과 같은 요소를 고려해야 합니다.
- 제품 높이 – 개인에 맞는 볼스터 베개를 선택할 때 어깨부터 목 아래까지의 거리를 측정해야 합니다. 베개의 높이는 이 매개변수를 초과해서는 안 되며, 초과하면 불편함을 느끼게 됩니다.
- 제품 너비 - 어깨 너비에 5~7cm를 더해야 합니다. 하지만 정형외과 제품의 경우 목뼈를 제대로 지지하기 위해 더 작은 값을 추가하는 것이 허용되는 경우도 있습니다.
- 볼스터 베개의 추가 기능으로는 메모리 기능이 있는 소재나 메밀 껍질 형태의 충전재를 사용하거나, 에센셜 오일이나 향기로운 허브를 첨가하는 것이 있습니다. 이 모든 것이 수면 중의 마사지 효과와 평온함을 유지하는 데 도움이 됩니다.
어린이용 베개
어린이용 볼스터 베개는 특정한 구조를 가져야 합니다. 아이의 해부학적 치수에 맞아야 하며 가장자리에는 두 면이 있어야 합니다. 머리가 미끄러지는 것을 방지하고 척추를 같은 높이로 유지하는 데 도움이 됩니다.
특히 목과 머리 부위의 혈액순환이 원활하지 않아 자세가 나쁘고, 두통, 수면 부족, 인지 장애 등의 문제가 있는 어린이에게 사용하는 것이 중요합니다.
필러
이런 종류의 베개는 수세기 동안 사람들이 잠을 자기 위해 사용해 왔지만 오늘날까지 거의 변하지 않았습니다. 대부분의 경우, 구조 자체에는 영향을 미치지 않고, 제품을 채우는 충전재에만 영향을 미쳤습니다.
오늘날에는 현대 기술과 천연 소재 덕분에 충전재를 선택할 수 있습니다.
- 메밀 껍질 - 이 옵션을 사용하면 최대의 치유 효과를 얻을 수 있습니다. 목 부위의 미세 마사지를 하는 데 추천됩니다. 이 필러는 기관지 천식을 앓고 있는 사람들도 사용할 수 있습니다. 이는 메밀 껍질에 항균 및 항알레르기 효과가 있기 때문입니다. 또한 이 소재는 특정한 메모리 효과를 가지고 있습니다.
이 필러는 완전히 저자극성이어서 천식 환자에게 완벽합니다. - 폴리에스터는 가장 저렴한 충전재 옵션입니다. 하지만 밖이 너무 더울 때는 사용하기 불편합니다. 이는 흡습성이 없고 공기를 잘 전달하지 못하기 때문입니다. 폴리에스터로 볼스터 베개를 채울 경우, 적어도 천연 소재로 만든 베개 커버를 우선적으로 사용하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 "온실" 효과가 다소 줄어들 것입니다. 하지만 이 소재에는 장점이 있습니다. 이 소재를 사용하면 베개를 원하는 모양으로 만들고 사용자의 신체 구조에 맞게 조절하기 쉽습니다.
폴리에스터 패딩이 들어간 모델은 매우 저렴합니다. - 폴리우레탄 폼은 현재 가장 인기 있는 필러 중 하나입니다. 먼지나 흙이 쌓이지 않습니다. 진드기, 곰팡이 포자, 균류가 번식하지 않습니다. 폴리우레탄 폼으로 만든 베개에 몸을 얹으면 사람의 몸 모양과 같아집니다. 하지만 하중이 제거되면 쿠션은 원래 상태로 돌아갑니다. 즉, 작동 중에 변형되지 않습니다. 필요한 경우 폴리우레탄 폼을 쉽게 청소할 수도 있습니다.
잠에서 깨어나 머리를 들어올린 후에는 움푹 들어간 부분이 하나도 남지 않을 겁니다.
이런 제품을 직접 손으로 꿰매는 방법
이런 종류의 제품은 매장에서 구매할 필요가 전혀 없습니다. 재단과 재봉에 대한 최소한의 기술이 있다면 직접 재봉할 수 있습니다.
이 핸드메이드 볼스터 베개를 사용하면 귀하의 필요에 맞게 정확한 매개변수를 선택할 수 있을 뿐만 아니라 방의 인테리어를 고려하여 장식할 수도 있습니다.
작업을 시작하기 전에 필요한 재료와 도구를 준비해야 합니다.
- 베개 커버용 원단과 베이스 커버용 원단;
- 적절한 색상의 실;
- 끈, 단추, 아플리케 형태의 장식 요소
- 필러(원하는 것과 필요에 따라)
유일하게 중요한 점은 이러한 제품을 채우는 데 솜털이나 깃털을 사용하는 것은 권장되지 않는다는 것입니다.
위에 제시된 권장 사항에 따라 자신의 해부학적 매개변수를 제거하는 것이 필요합니다. 그 다음, 베개의 매개변수를 정확하게 계산합니다. 대략적인 계산도 위의 설명에 나와 있습니다.
볼스터 베개의 크기를 정한 후 종이에 패턴을 만들기 시작합니다. 이 순간이 가장 중요한데, 패턴의 정확성에 따라 베개가 개인의 필요에 얼마나 편안하고 올바르게 선택되었는지가 결정되기 때문입니다.
그런 다음 이를 베개 커버용 원단에 복사하는데, 이는 장식용 커버로 사용할 수도 있고, 잠자리용 베개 커버로만 사용할 수도 있습니다. 베개를 오로지 잠자는 용도로만 사용할 경우, 베개 커버의 원단은 가능한 한 자연스럽고 가벼운 것을 사용하는 것이 중요합니다.
패턴을 만들 때는 솔기 여유를 고려하는 것이 필요합니다. 최소한 0.5~1cm가 되어야 합니다.
이 단계는 원단 패턴을 잘라내는 것으로 마무리됩니다.
먼저 베개 커버(바닥 베개 커버)를 덧대고, 그다음 모든 솔기를 따라 기계로 꿰맨다. 속을 넣기 위해 작은 부분을 꿰매지 않은 채로 남겨두세요.
충전재가 원하는 밀도로 압축되면 기존 구멍을 손으로 조심스럽게 꿰매야 합니다.
덮개를 꿰매고 있습니다. 사용의 편리성을 위해 지퍼로 제작할 수도 있습니다. 이렇게 하면 윗부분을 더 쉽게 제거하고 청소할 수 있습니다.
안쪽 부분을 바깥쪽 베개 커버에 넣으면 베개가 완성됩니다.
장식용 제품 옵션
볼스터 모양의 장식용 쿠션을 만들려면 여러 종류의 원단을 사용할 수 있습니다.
다양한 방법으로 결합될 수 있습니다. 가장 간단하고 자주 사용되는 방법은 여러 종류의 원단을 가로로 조합하는 것입니다. 이렇게 하려면 겉커버를 잘라내는 단계에서 원하는 순서대로 원단을 접고, 연속된 원단 조각이 형성되도록 꿰매야 합니다. 솔기는 다림질해서 완제품에 구겨진 부분이 생기지 않도록 해야 합니다. 그리고 그런 색깔의 캔버스에 겉면 베개 커버의 패턴을 만들어 보세요.
베개의 원통형 부분을 쉽고 올바르게 조립하려면 먼저 둥근 튜브를 꿰매야 합니다. 그런 다음 둥근 끝 부분을 잡고 안쪽으로 향한 파이프에 끝까지 고정합니다. 그 후, 조심스럽게 덧대고, 원이 움직이지 않고 원통형 부분이 뭉치지 않도록 중간 부분만 꿰매세요.
나머지 일련의 동작은 위에 설명된 프로세스와 유사하게 수행됩니다.
집에서 볼스터 베개를 만드는 것은 매우 쉽기 때문에, 여러 가지 품목을 한 번에 만들 수 있습니다. 일부는 장식용이고, 다른 일부는 잠을 잘 수 있게 해줍니다.
영상: 볼스터 베개 재봉에 대한 마스터 클래스.
현대식 볼스터 베개 사진 50장:
