아파트를 리모델링할 때 방의 가구 배치는 중요한 작업입니다. 책상의 유리한 배치는 작업 공간을 가능한 한 편안하게 정리하는 데 도움이 됩니다. 침대의 올바른 배치는 건강하고 생산적인 휴식에 영향을 미칠 수 있습니다. 침실에서 이 물건을 두는 올바른 위치에 대해서는 여러 가지 의견이 있습니다. 우리는 그들을 믿어야 할까?
건강한 수면의 열쇠
질 좋은 휴식은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 이들은 세 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 환경 조건과 관련된
- 물리적;
- 심신증적.
의사들은 침실에서 건강한 분위기를 유지할 것을 강력히 권고합니다. 이를 위해서는 일주일에 한 번씩 정기적으로 습식 청소를 하고, 먼지를 닦아내고, 일주일에 2~3번 진공 청소를 해야 합니다. 이 지역에는 실내 식물을 설치하는 것도 좋습니다.
여름에는 밤에 창문을 열어두어야 합니다. 겨울에는 밤에는 "환기" 모드로 두거나 트랜섬을 열어 두세요. 온도는 편안해야 합니다. 방은 시원해야 합니다.
당연히 사람의 신체적 상태는 매우 중요합니다. 수면 부족의 원인 중 하나는 과식입니다. 영양학자들은 운동을 강하고 가볍게 하기 위해 휴식 3시간 전에는 음식을 섭취하지 말고, 휴식 2시간 전에는 액체를 섭취하지 말라고 조언합니다.
심리적 요인으로는 불면증과 심리적 상태가 있습니다. 편안한 휴식을 위해서는 잠자리에 들기 2시간 전에 전자 기기를 끄고, 침실에 두지 않는 것이 좋습니다. 오랫동안 잠들 수 없을 때에도 명상이 도움이 됩니다.
침대 위치의 중요성에 대한 믿음은 심신증적 요인으로 간주됩니다. 가구 배치가 개인의 꿈과 삶의 질에 미치는 영향을 확실하게 증명한 실험은 없습니다. 이 주제는 아직 탐구되지 않았습니다. 결과는 참가자가 그것을 믿느냐 믿지 않느냐에 따라 달라졌습니다.
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가구 배치가 수면에 미치는 영향
많은 사람들이 침대의 위치가 수면과 삶의 질에 영향을 미치는지 궁금해합니다. 어떤 각도에서 이 질문을 보더라도 답은 "예"입니다.
- 논리적인 관점에서 보면 이는 공간에 적절한 공기 순환이 이루어져야 한다는 사실로 설명됩니다. 침대의 위치가 올바르지 않으면 이는 장애물이 될 수 있습니다.
- 반면, 방 안의 침대 위치에 대해서는 다양한 믿음이 있습니다. 많은 민족의 전통에는 발을 입구 쪽으로 두고 자서는 안 되고, 침대를 벽에 가깝게 두거나, 입구에 기대어 놓으면 안 된다는 규칙이 있습니다. 이는 개인의 웰빙과 전반적인 삶의 질에 영향을 미치기 때문입니다.
슬라브 전통에서
슬라브 신화에 따르면, 발을 입구 쪽으로 향하게 해서 잠을 잘 수 없습니다. 우리 조상들은 꿈을 꾸는 동안 영혼이 육체에서 분리되어 우주에 떠다닌다고 믿었습니다. 그 문은 밤에만 열리는 "다른 세계"로 가는 관문으로 여겨졌습니다. 그래서 발로 잠자는 사람의 영혼은, 몸에서 분리되어 다시 몸으로 돌아오지 못하고 이 문으로 빠져나갈 수도 있습니다. 그러니까 이런 자세로 잠이 들면, 깨어나지 못할 가능성이 있습니다.
슬라브족은 밤에 악령이 방으로 들어올 수 있다고 믿었습니다. 그리고 누군가가 발을 출구 쪽으로 두고 자는 경우, 그는 타인의 영향을 받기 쉽습니다. 이로 인해 수면장애, 각종 질병의 발생, 심리상태의 악화 등이 관찰된다. 또한 이 영혼들이 잠자는 사람의 영혼을 끌어내어 죽음으로 이어질 수 있다고 믿었습니다.
고대 인도의 철학
인도의 신앙에 따르면, 경락이 방을 통과하며 에너지(프라나)가 순환한다고 믿었습니다.
흥미로운! 생활 공간에서 에너지가 흐른다는 개념은 다양한 문화권에 존재합니다. 인도에서는 이 에너지를 프라나라고 부르고, 일본에서는 기(氣), 중국에서는 기(氣), 하와이에서는 마나(mana)라고 부릅니다.
따라서 침대를 벽 가까이에 두어서는 안 됩니다. 음전류가 흐를 수 있기 때문입니다. 인도의 신앙에 따르면 침대 발을 문 쪽으로 두어서는 안 됩니다. 이 선에는 여러 방향으로 강력한 프라나가 흐르기 때문입니다. 사람은 이렇게 강한 흐름에 대처하기 힘들 수 있으며, 이는 그의 심리적, 신체적 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
풍수에 따르면
풍수는 고대 중국에서 나타난 사상입니다. 대부분의 동양 해류와 마찬가지로 이 해류는 에너지 순환에 대한 지식과 이를 관리하는 능력에 기초하고 있습니다. 이 철학의 일부는 공간에서 물체를 올바르게 배치하는 방법에 대한 가르침입니다.
이 학파에 따르면, 발을 문 쪽으로 두고 자는 자세로 침대를 배치할 수 없습니다. 일종의 문이었을 것으로 추정된다. 사람이 이런 자세로 잠을 자면 생명 에너지가 몸에서 빠져나갑니다. 그리고 쉬는 동안 힘을 얻는 대신 힘을 잃게 되고, 그 결과 피곤하고 수면 부족으로 깨어납니다.
제시된 철학에 따르면, 행운은 잠자는 동안 그 구멍을 통해 빠져나갈 수 있다. 그 결과, 현금 흐름, 건강, 사랑하는 사람과의 관계에 어려움이 발생합니다. 이 모든 것은 긍정적인 생명 에너지가 포털을 통해 끌어내진다는 사실과 관련이 있습니다.
고대 미신과 현대적 관점
고대 전통에 따르면, 앞서 논의한 여러 가지 이유로 문 맞은편에 침대를 두는 것은 금지되어 있습니다. 현대 전문가들은 이 문제에 대해 각자의 관점을 가지고 있습니다. 그들은 징조가 그것을 믿는 사람들에게만 영향을 미친다고 믿습니다. 즉, 심리적 요인이 작용하게 됩니다. 사람은 질병과 실패에 대비하기 위해 심리적으로 준비하며, 그것이 실제로 일어날 것이라는 확신을 가지고 있습니다. 그 결과 모든 일이 일어납니다.
일부 전문가는 전설에 나오는 결과가 유전적 기억과 개인의 역사적 발달을 통해 나타난다고 주장합니다. 무슨 뜻이에요? 옛날에는 집에 자물쇠가 없어 적들이 들어올 수 있었기 때문에 집주인은 방의 어느 지점에서든 문을 열 수 있어야 했습니다. 그가 발을 입구 쪽으로 향하게 하고 자면, 이것은 불가능합니다. 따라서 현대 사회에서 잠자는 사람은 이 자세에서 불편함을 느끼는데, 이는 유전적 기억에 의해 정당화됩니다. 이로 인해 정권이 흔들리고, 피로가 쌓이며, 짜증이 날 수도 있습니다.
위의 이론은 증명되지 않았으며 그 의문은 여전히 남아 있습니다. 그러나 문 반대편에 침실을 배치하는 것이 사람의 휴식과 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있습니다.
따라갈 것인가, 아니면 따르지 않을 것인가?
이러한 믿음이 믿을 만한지 아닌지 확실하게 말하는 것은 불가능합니다.
현대 과학의 관점에서 보면, 이러한 현상은 심리학으로 설명할 수 있다. 즉, 사람이 이러한 현상을 믿게 되면 실패하게 된다는 것이다. 하지만 우리 조상의 가르침과 신념을 부정할 이유는 없습니다.
판단하는 사람은 오직 당신뿐입니다. 대부분의 사람들은 미신을 믿든 믿지 않든, 침대 발을 문 쪽으로 향하게 두지 않으려고 합니다. 선택은 독자 여러분의 몫입니다.
영상: 문 반대편에서 자는 게 가능할까? / TopPeriscope.Ru의 Banteyeva's Periscope 2016
50가지 사진 아이디어: 발을 문 쪽으로 두고 자는 것과 자는 것
